Скоро зима, а это значит, что нас ожидает уйма праздников, корпоративов, банкетов. И конечно же, будут приходить домой гости, а вы, в свою очередь, будете ломать голову над тем, что приготовить и как оригинально подать блюда. Ведь хочется и недолго у плиты стоять, чтобы на марафет время осталось, и чтобы всё красиво выглядело. Поэтому мы […]
Осень – это самое лучшее время для того, чтобы полюбить и распробовать вкус кофе. По данным статистики, большая часть кофеен открывается именно с приходом сентября. Но какими бы уютными ни казались нам кофейни на бульварах и площадях, самый вкусный кофе находится дома. Только вы (руководствуясь рецептами, разумеется) можете приготовить для себя идеальный напиток. А заодно и […]
Диета и здоровое питание – совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу. Каша Нельзя забывать, что каша без […]
Способность шоколада улучшать когнитивные навыки была обнаружена учеными случайно. Изначально цель исследования, которое психолог Меррилл Элиас проводила вместе с коллегами в течение 40 лет, была совсем другой. В середине 1970-х годов Элиас задалась целью изучить когнитивные способности людей, в частности выявить, есть ли связь между кровяным давлением и функционированием мозга, а также найти факторы риска […]
Для восстановления сил взрослому человеку необходим полноценный 8-часовой сон. Если в течение дня мы постоянно испытываем стресс, то к вечеру нарастающее физическое или психическое напряжение не дает нам спокойно расслабиться и уснуть. В результате утром просыпаемся разбитыми и уставшими и пытаемся привести себя в чувства кружкой кофе. Прежде чем переходить с утра на «кофейную диету», […]
Балет — мир особых стандартов. Даже вес, допустимый для танцовщиц, который, кстати, не должен превышать 50 кг, высчитывается по специальной формуле. Вот почему балеринам просто необходимо всегда держать себя в форме. Для реальной жизни такие требования кажутся слишком жесткими. Однако правила питания, которым следуют балерины, могут отлично подойти даже тем, кто от этой профессии совершенно далек. Сайт Vkusno.co собрал 10 ценных советов, […]
Привычные салаты заиграют новыми вкусами, если разнообразить их этими полезными добавками. Эти компоненты обогатят ваш салат витаминами и помогут похудеть естественным путем. 1. Груша В грушах содержится очень много пектина, более трех грамм на один плод. Этот элемент ускоряет обмен веществ, снижает уровень вредного холестерина и подавляет аппетит. Фрукт дополнит рацион клетчаткой, медью, калием, а […]
Пора разобраться, откуда берется такая бешеная наценка! Фермеры и заводчики идут на различные ухищрения, чтобы сбыть товар ретейлерам и не прогореть: Используют дешевое сырье и не указывают на этикетке состав. А владельцы магазинов в сотни раз накручивают цены на овощи, фрукты, крупы, молоко и мясо. В итоге покупатели остаются без качественных продуктов. Каждый житель нашей страны, по подсчетам экономистов, тратит […]
1. Шиповник Шиповник полезен, прежде всего, огромным содержанием витамина С (его в нем в 40 раз больше, чем в лимонах!), а еще способностью активно помогать нашим сосудам. Он очищает кровеносную систему, улучшает состав крови, способствует выработке красных кровяных телец и повышению уровня гемоглобина, поэтому его часто назначают при малокровии и склонности к атеросклерозу сосудов. Известна […]
Эти советы почерпнуты из замечательной статьи на Quora и подкреплены личным опытом автора. 1. Относитесь к продуктам с уважением Только вдумайтесь, сколько труда вложено в ваш простенький ежедневный завтрак. Ведь ради каждого ингредиента трудились люди, ехали нагруженные фуры, продукты проверяли, сортировали, раскладывали аккуратно по полкам магазинов. Все, что “само собой разумеется”, — плод труда очень […]
Если вы ещё не слишком освоились в кулинарном искусстве, стоит начать с маленьких задач и вкусных побед. Но герои этой подборки покусились на создание восхитительных, необычных и, соответственно, сложных блюд, за что и поплатились. Не повторяйте их ошибок! 1. Грушевый торт 2. Печенье в виде лошадки 3. Заказчик недоволен 4. Домашние макароны и сыр… ммммм… 5. […]
От качества продукта во многом будет зависеть, каким получится, задуманный вами, кулинарный шедевр. Как выбрать свежий продукт? Предлагаем на заметку полезные подсказки, которые вам помогут. Мясо В приоритете – изучение цвета и поверхности. Качественная говядина имеет ровный красный цвет, телятина – розовый. Баранина – красный насыщенный цвет с прослойками белого, а не желтого жира, свинина […]
Кажется, мы знаем все или почти все о том, что мы едим, особенно если внимательно читаем этикетки. Но так ли это на самом деле? Vkusno.co предлагает вам подборку любопытных фактов, которые позволят взглянуть по-новому на привычную еду. 12. Выращивание ГМО разрешено в большинстве стран мира В большинстве стран мира генно-модифицированные растения выращиваются без каких-либо ограничений, так как на сегодняшний день не найдено убедительных доказательств вреда таких […]
Чтобы добиться желаемой фигуры, нужно не только заниматься спортом, но и садиться на низкокалорийную диету. А любая диета, как правило, требует невероятной силы воли, ведь иногда так хочется съесть что-то вкусное, сладкое или даже вредное, но нельзя. Или можно? 1/2 упаковки хлебцов = 3 наггетса 100 г брокколи = 1 зефирка 100 г сухофруктов = маффин 1 яблоко […]
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
Свежие комментарии