Archive for Февраль 2018

У всех верующих сейчас Великий пост. Многие воспринимают его как тягостное обязательство, но на самом деле это замечательная возможность распрощаться со старыми обидами и ошибками! Главное — правильная мотивация. В это время легко избавиться не только от груза прошлого, но и от лишних килограммов. Конечно же, одним исключением мяса тут не обойдешься, но если вы […]

А вы знали, что такие продукты, как печеная картошечка, греческий йогурт и попкорн помогут вам зарядиться клетчаткой и белками, а значит, помогут правильно питаться и контролировать свой вес? Почему? Да все потому, что они обладают высокими питательными свойствами и дают более длительное чувство насыщения. Представляем вам 10 питательных продуктов, от которых лишь одна польза вашему […]

Диету 5:2 разработали британский врач-диетолог Майкл Мозли и журналистка Мими Спенсер. Суть в том, что пять дней в неделю вы едите все, что хотите, а два дня недоедаете, причем довольно радикально. Женщинам 5:2 в разгрузочные дни разрешает потреблять не более 500 калорий, мужчинам – 600. Отдавать предпочтение следует нежирным продуктам, богатым белками и клетчаткой, углеводы запрещены, […]

Убежденные мясоеды готовы есть любимый продукт на завтрак, обед и ужин. Во многом это лишь пищевая привычка, которая негативно влияет на здоровье, даже если пока вы этого не замечаете. Возможно, вы замечали, что в питании существуют свои тенденции. Был период, когда все пытались отказаться от жиров, нанося вред здоровью и красоте. В другое время из рациона очень активно исключались углеводы, ведь […]

Когда произносится имя Одри Хепберн, перед глазами предстает утонченный образ хрупкой женщины с безупречной осанкой, восхитительной фигурой и огромными «глазами Бэмби». Актриса – в ТОПе самых красивых женщин прошлого столетия. Она – икона стиля, чьи манеры копируют до сих пор. Что восхищало знаменитого кутюрье Юбера де Живанши в этой женщине кроме ее умопомрачительной красоты? Что […]

Почему кому-то можно уплетать по утрам шоколадные круассаны, а кому-то важно ограничиться диетической яичницей и кофе без сахара? Почему для некоторых людей быстрый завтрак на бегу — решение более предпочтительное, чем растянутая на час плотная трапеза? Предлагаем вам разнообразить свое утреннее меню со смыслом и пользой и завтракать с учетом особенностей своего знака зодиака. Овен Неутомимые и жизнерадостные Овны весь день будут чувствовать себя не в своей тарелке, […]

Соль — это весьма противоречивый продукт. С одной стороны, она необходима организму для нормальной жизнедеятельности. Нехватка соли пагубно влияет на мыслительные процессы и на здоровье различных органов. С другой стороны, переизбыток соли нарушает обменные процессы в организме, провоцирует возникновение ряда заболеваний и ухудшает самочувствие. К сожалению, в последнее время количество потребляемой соли неуклонно растет. Она в […]

Бумажные полотенца — незаменимый предмет на любой кухне. Они помогают поддерживать чистоту и устранять загрязнения от еды. При этом бумажные полотенца экономят время и силы: как правило, они используются один раз, а это значит, что не нужно тратить дополнительное время на стирку. При этом бумажные полотенца можно использовать не только по прямому назначению.  Делимся необычными вариантами их использования, которые вас непременно удивят. Удалить лишний жир Приготовили […]

Содержимое нашего холодильника может меняться каждую неделю, но некоторые продукты составляют его неизменную основу: без них просто невозможно обойтись, если вы следуете принципам правильного питания. Хорошо, когда все самое нужное всегда под рукой. Мы составили обзор самых необходимых для здорового рациона продуктов. Вы, конечно же, можете добавлять и исключать их на свое усмотрение, но не забудьте позаботиться о том, чтобы в вашем холодильнике (и, как следствие, […]

Наряду с фольгой, пергаментная бумага для выпекания — незаменимая помощница на кухне. На самом деле ее «сфера влияния» куда шире! Рассказываем, как еще ее можно использовать в хозяйстве! 1. Защита поверхностей Пергаментной бумагой можно защитить разные поверхности от загрязнений. Например, на дверце холодильника или на нижней поверхности навесных шкафов часто скапливается жир и пыль. Используя бумагу для выпекания, вы сможете просто менять время от времени защитный слой, не тратя […]

Vkusno.co нашел для вас оригинальный и простой способ, как приготовить главное угощение масленичной недели. Оказывается, чтобы блинчики получились без усилий, достаточно использовать всего одну хитрость. Подпишитесь на нас в fb Подпишитесь на наш канал

Яичная диета Магги была разработана специалистами по питанию в знаменитой американской клинике Мейо, специально для железной леди Маргарет Тэтчер. Суть этой диеты заключается в правильном комбинировании продуктов, а основа рациона — яйца и цитрусовые. Такое сочетание позволяет эффективно сжигать жир в короткие сроки, не неся никаких опасных последствий для организма. С этой диетой за 4 […]

Далеко не все продукты подходят для употребления на голодный желудок. Казалось бы, бодрящий кофе лучше не пить утром натощак, так как напиток оказывает раздражающее действие на стенки желудка и кишечника. С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно? Делимся списком из 7 продуктов, которые можно и нужно есть на […]

Специи получаются из растений с пряным запахом, как правило, из семян, корней и коры. Они добавляются в блюдо в высушенном и измельченном виде или завариваются в горячей жидкости, распространяя свой вкус и аромат. Различные специи используются в выпечке, для ароматизации блюд и фруктов, а также взбивания кремов и сладких соусов. Поскольку многие специи излишне ароматны, […]

©2016 VkusnoCo

Загрузка...
Вкусно.ко - готовь с любовью и легко! Подписывайся и удивляй любимых!
Спасибо, я уже с вами
 

Вернуться на сайт

Присоединяйтесь,
чтобы не пропустить
самые свежие
и интересные статьи!

Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!

нет, спасибо