Чернику часто называют суперпродуктом из-за высокой концентрации антиоксидантов в её составе. Но это ещё не все! Она представляют собой богатый источник фитонутриентов и содержат значительное количество антиоксидантов anthocyanadins, имеющих высокую питательную ценность. Польза от еды 2 чашек черники каждый день превышает преимущества всех других видов фруктов в сочетании. 1. Черника способна активировать гены сжигания жира, […]