Большинство вариантов завтраков обычно включают в себя высокое содержание углеводов и низкие содержание белка. Калории, которые поступят в организм от сахара, сгорают очень быстро и оставляют вас голодным практически сразу вскоре после их поступления. Однако, если вы начнете день с высокопротеиновой пищи, то организм получит меньшее количество калорий, при этом дольше сохраняя ощущение сытости. Исследования показывают, что пропуск завтрака или недополучение достаточного количества белка в […]
Очень вкусный нетяжелый и при этом сытный салат. Можно добавить мягкие крутоны, обжаренные в оливковом масле с чесноком. Приятного аппетита!
Эти пирожки станут частым угощением на вашем столе. А как они нравятся домашним! Готовятся очень просто и быстро, а вкус — восхитительный. Приятного аппетита!
Рецепт просто удивительный! Мало кто знает его. Приятного аппетита!
8.00 — чашка чая/кофе без сахара 10.00 — 200гр. нежирного творога 12.00 — 200 гр. отварного мяса 14.00 — 1 вареное яйцо 16.00 — 1 стакан томатного сока 18.00 — 1 яблоко 20.00 -стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод […]
Этот тортик сводит с ума одним своим видом и готовится без духовки! А про вкус уж и говорить нечего. Приготовьте и оцените сами. Приятного аппетита!
Напиток эффективен при таких показаниях: 1. Профилактика развития раковых клеток. 2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также лечение язвы. 3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление. 4. Укрепление иммунной системы 5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз. 6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок. 7. Bывoдит […]
Сначала готовим сыр Маскарпоне (готовится очень просто, буквально за несколько минут). Он получается как нежнейший сырный крем. Очень вкусно! Маскарпоне можно кушать как отдельное блюдо, а можно использовать как крем для торта, что мы сейчас и сделаем) Ингредиенты: ● 1 литр сливок ● 1/4 ч.л. лимонной кислоты Приготовление: — Нагреваем сливки в кастрюле (но не […]
Существуют сотни, если не тысячи рецептов приготовления картофеля, но картошка с сыром, запечённая в духовке, остается наиболее вкусным блюдом, любимым и взрослыми, и детьми. Приятного аппетита!
Потрясающий рецепт котлеток с добавлением новых ингредиентов, придающих блюду интересный вкус. Попробуйте. Блюдо необычно, вкусно и низкокалорийно. Приятного аппетита!
Друзья! Мы представляем вам простой рецепт, как сохранить свежие овощи и фрукты зимой! Для этого рецепта подходят: огурцы, помидоры, яблоки, персики, абрикосы, сливы. В данном случае, делаем огурцы. Желательно рвать с грядки, но и покупные тоже можно, главное — качество! Выбираем крепкие, без малейшей порчи плоды. Моем, даем стечь воде. Ни в коем случае не […]
Нежнейшая, сочная и ароматная скумбрия, запеченная со сливками, фаршированная овощами и грибами, под вкусной, румяной сырной корочкой. из ИДЕАЛЬНАЯ ХОЗЯЙКА. Уют. Здоровье. Красота.
История осетинских пирогов насчитывает не одно столетие. За столь длительное время рецепт доведен до совершенства. К слову, пироги в Осетии – больше чем пироги. Это культовая еда. Их подают и в праздники (нечётное количество), и в траурные дни (чётное), с ними связано много традиций и ритуалов. В праздники и в будни чаще всего пекут по […]
Новый взгляд на традиционное блюдо. Рулет из сельди не требует много усилий, но начать всё же лучше заранее. Закуске нужно успеть пропитаться. Предлагаем один из возможных вариантов начинки, вы можете поэкспериментировать и найти что-то особенное для себя. Приятного аппетита!
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
Свежие комментарии