Следуйте этим простым советам, и вы увидите, что можете готовить без лишних усилий, ведь ваши продукты больше не будут пригорать к сковородке. Наверняка вы не раз сталкивались с неприятной ситуацией, когда еда подгорает и пристает к посуде. И это невероятно раздражает, ведь пригоревшая еда портит весь внешний вид блюда. Кроме того, нужно потратить достаточно времени и сил, чтобы очистить […]
О кремлевских застольях ходят легенды. Даже в самые нелегкие для страны годы приемы, устраивавшиеся советскими вождями, поражали гостей. Но сами лидеры предпочитали питаться далеко не столь роскошно. Как готовили сталинские щи, что ел на завтрак Хрущев и какой суп варил Брежнев – далее в нашем обзоре. Ленин и здоровое питание Завтрак у Ленина. […]
Сладкие и вкусные, питательные и не вызывающие аллергию – бананы пользуются заслуженным уважением и у диетологов, и у рядовых любителей вкусно поесть. Польза бананов сомнению не подлежит. Но, по мнению большинства, они ужасно калорийные! И это, пожалуй, главное, что портит имидж. С калорийностью разберемся позже, а пока предлагаем убедиться в том, что мнимая угроза стройной […]
Закатки постепенно уходят в прошлое. Трудоёмкий процесс приготовления, множество правил, которых желательно придерживаться и большое количество натуральных консервантов создают трудности. Закатки замещаются более простыми процессами: сушка, заморозка. Закатки проигрывают также в вопросе сохранения полезных веществ продуктов. Кроме всего прочего, заморозки занимают меньше места, они легче и спокойно способны пережить зиму. А продукты, перечисленные ниже, помогут […]
Наши простые привычки в еде могут негативно влиять на качество сна. Многим людям приходится страдать от этого, а они даже и не подозревают об истинной причине их проблемы. Ужин должен быть легкоусвояемым. Переваривание продуктов с высоким содержанием белков и жиров требует больше времени, и потому это сказывается на сне. Определенные продукты могут быть стимуляторами, которые […]
Рано или поздно встает вопрос о том, что надо кушать подростку. Я помню, как в юном возрасте мои дети ели исключительно полезную еду. Пюре из кабачка и яблока – без соли, без сахара, совсем как в рекламе. Но они становились старше. Все чаще на их пути встречались дни рождения друзей с пиццей, картошкой фри и […]
Как правило, во время длительного переезда остро встает вопрос, что взять с собой в дорогу? Чипсы, лапша, каши быстрого приготовления, газировки – все это не для нас. А если вы уже давно питаетесь правильно, то не стоит выпадать из режима и кушать что попало даже 1-2 дня. Еда в дороге должна соответствовать следующим критериям: Быть […]
1. Первое правило: будьте проще! Не надо придумывать сложных блюд, которые занимают много времени утром. Приготовьте на ужин чуть больше полезной и свежей еды, чем обычно, и упакуйте ее в хороший герметичный контейнер. 2. Собирая обед, начните с основного блюда. Сэндвич с цельнозерновым хлебом, суп, печеные овощи, рис, чечевица, гречка с грибами или салат с […]
Все мы допускаем ошибки. Но одно дело, когда на них учимся, и совсем другое, когда они становятся привычными. Ошибки во время готовки, могут испортить блюдо и праздник. Исправлять их нужно вовремя. И сделать это легко, если задаться целью. Если вы уверены, что всегда всё делаете правильно, проверьте себя. А если всё-таки делаете так, то самое […]
Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга. О зависимости высокой продолжительности жизни от различных практик голодания спорят с незапамятных времён. В современном мире науки и техники интерес к этой теме только увеличился. И вот уже несколько объективных исследований подтвердили связь между чувством голода […]
«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает в своей лекции химик Сергей Белков. Применительно к еде химия сегодня употребляется как ругательство. Но ведь химия — это фундаментальное свойство нашего мира, из химических […]
Представляем вашему вниманию подборку великолепных идей в сфере питания, которые вам точно придутся по душе! Вот что значит внимание к деталям, эти вроде бы незначительные инновации могут по-настоящему облегчить покупку и потребление пищи как дома, так и в общественных местах. И как до этого раньше не додумались?! 1. Тарелка с куриными наггетсами и картошкой фри, […]
Ребенок не любит есть? Попробуйте «развеселить» завтраки, обеды и ужины, и ваш малоежка с удовольствием начнет есть! 1. Стихи-потешки. Попробуйте увлечь малыша стишками. Читайте его любимые стихи или стихи про еду. Можно прибегнуть к старой технике: когда ложка превращается в машинку и ей необходимо заехать в тоннель, или ложке — кораблику нужно причалить в порту. […]
Вас позвали в гости, а Вы не хотите идти потому, что там ожидает праздничное застолье с обилием жирной и вредной пищи? Обязательно идите! Надо на других посмотреть, и себя показать, получить удовольствие от общения с родными и близкими. А как пережить такое застолье и выйти из за стола победителем, читайте в нашей статье: Путь к […]
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
Свежие комментарии