Тем, кто решил соблюсти Великий пост и отказаться от мясной и жирной пищи, следует придерживаться определенных правил питания, которые помогут не навредить здоровью. Это крайне важно, ведь начало весны и без того является для организма сложным периодом из-за дефицита витаминов и перестройки жизненных циклов. Медики напоминают, что из-за отказа от продуктов животного происхождения, организм недополучает […]