Этот сытный салатик подойдёт к любому празднику. К тому же, он имеет замечательный вкус, а его назначение «спрятано» в его названии… Обязательно попробуйте приготовить!  

 Любителям собственных солений и консерваций. Очень вкусный и полезный салат!

Тунец просто палочка-выручалочка, особенно в такие моменты, когда неожиданно пришли гости или надо быстро приготовить вкусное блюдо. Вот, например, салат из белой фасоли и тунца — отличный вариант: сочный, ароматный, сытный и готовится всего 15 минут.

Когда мы решаем худеть, первое, что мы делаем – это меняем питание в пользу более полезных и менее жирных и калорийных продуктов. И, наверное, у всех на кухне появляется куриная грудка, как оптимальное для худеющих мясо. Но есть проблема – грудка суховата и поэтому часто не очень вкусная. На такой пище долго и с удовольствием не […]

Чтобы сделать филе сочным мы добавляем помидорки. Йогурт придаст блюду необычную мягкую текстуру. Желательно брать йогурт натуральный, без всякий добавок. Творог для запеканки можно использовать любой, но если вы худеете не берите продукт жирностью больше 5%. Если у вас нет рисовой муки, используйте смесь цельнозерновой и овсяной в пропорции 50/50. Чтобы кабачковая запеканка равномерно запеклась, […]

До чего же вкусно!   Приятного аппетита!

Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата! Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха — украсить блюдо базиликом или петрушкой. Честно – море удовольствия! Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить.  

Оригинальный перекус, который удобно брать с собой в дорогу или в офис. По желанию можно добавлять грибы, ветчину и любимые специи. Приятного аппетита!

Греческая закуска действительно полезная и питательная, можно не сомневаться, ведь в ней присутствуют самые полезные овощи, а фасоль по питательности и как поставщик белка приравнивается к мясу. Зимой откроешь такую баночку и можно употреблять в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо (отличное блюдо для поста). Вкуснотища… А можно сварить отличный суп — сытный и вкусный! […]

Есть мнение, что пицца – это большой горячий бутерброд с овощами и сыром, а еще очень калорийное и вредное блюдо. Если с первым утверждением не поспоришь, то со вторым – очень даже можно. Предлагаем вам простой и проверенный рецепт, благодаря которому в вашем домашнем меню появится диетическая правильная пицца. Приятного аппетита!  

Если вы любите консервированные огурцы и весьма положительно относитесь к лечо, то вам обязательно понравится этот рецепт — лечо из огурцов на зиму! Приятного аппетита!  

Если вам доведется попробовать это блюдо в ресторане, вы точно этого не забудете. И наверняка не поверите, что его можно легко приготовить дома. Что ни говори, выглядит оно просто божественно. Приятного аппетита!

Лечо из моркови и помидоров получается просто восхитительное, всего в нем в меру и остроты, и сладости. Приятного аппетита!