Летом наши предпочтения сильно меняются: вместо пирогов и борщей нам хочется салатов и соков. И это не удивительно, ведь летом организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему дороже жиров. 1. Пейте больше воды Летом мы усиленно теряем жидкость из организма. И чтобы ее восполнить, необходимо тщательно соблюдать питьевой режим. Как правило, диетологи […]
Помогают ли здоровью фитнес‑батончики, можно ли получить кубики ежедневными упражнениями на пресс, и выводит ли пот жир? Vkusno.co отвечает на эти и другие животрепещущие вопросы. Мы публикуем 10 заблуждений о фитнесе и здоровом питании и приводим доводы, почему не нужно в них верить. 1. Все продукты с пометкой «фитнес» полезны Каков бы ни был […]
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
Свежие комментарии