Ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся спортом знают отличный способ усилить эффективность тренировок — фитнес-коктейли. Никакой химии — напиток готовится дома из натуральных продуктов. Просто и необыкновенно полезно.
Наслаждайтесь!
By
admin
Published:
Ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся спортом знают отличный способ усилить эффективность тренировок — фитнес-коктейли. Никакой химии — напиток готовится дома из натуральных продуктов. Просто и необыкновенно полезно. Наслаждайтесь!
4.67 out of 5
звёзд основано на 3 отзыве
Кол-во порций:2
Ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся спортом знают отличный способ усилить эффективность тренировок — фитнес-коктейли. Никакой химии — напиток готовится дома из натуральных продуктов. Просто и необыкновенно полезно.
Наслаждайтесь!
Яблоки помыть и очистить от кожуры, удалить сердцевину.
Потереть их на мелкой тёрке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблоки залить холодным кефиром и взбить миксером.
Добавить в коктейль немного корицы и мёд, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.
При желании можно украсить ломтиками яблок.
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
