Есть различные суповые диеты для похудения, где в качестве основы рациона используют первые блюда. Для похудения нужно употреблять суп, при чем делать это надо ежедневно. Например, это может быть куриный суп для похудения.
By
iraF
Published:
Есть различные суповые диеты для похудения, где в качестве основы рациона используют первые блюда. Для похудения нужно употреблять суп, при чем делать это надо ежедневно. Например, это может быть куриный суп для похудения.
1.5 out of 5
звёзд основано на 2 отзыве
Кол-во порций:
Есть различные суповые диеты для похудения, где в качестве основы рациона используют первые блюда. Для похудения нужно употреблять суп, при чем делать это надо ежедневно. Например, это может быть куриный суп для похудения.
Этот суп готовится очень быстро, он хорошо утоляет голод и почти не является высококалорийным.
Отварите мясо в воде, отлейте 100 мл бульона и охладите.
Взбейте венчиком яйца, смешайте их с соком лимона и бульоном.
В оставшемся бульоне отварите рис. Когда рис будет готов, добавьте в него яичную смесь и выключите ещё до закипания супа.
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!
