В рационе ребёнка овощи — неотъемлемая составляющая. Рецептов из них великое множество. Vkusno.co предлагает приготовить оранжевый овощной суп, такой яркий и полезный. Рекомендуемый возраст от 1 года.
Приятного аппетита!
В рационе ребёнка овощи — неотъемлемая составляющая. Рецептов из них великое множество. Vkusno.co предлагает приготовить оранжевый овощной суп, такой яркий и полезный. Рекомендуемый возраст от 1 года.
Приятного аппетита!
Лук нашинковать, морковь мелко нарезать и потушить с луком в небольшом количестве воды
Батат и тыкву нарезать, смешать с луком и морковью, залить водой так, чтобы овощи были покрыты
Добавить палочку корицы (если ребёнок уже постарше)
Варить овощи до готовности, после чего добавить немного оливкового масла
Снять кастрюлю с огня, взбить овощи миксером до консистенции сметаны, предварительно вынув корицу, чтобы суп не горчил
Добавить соль и перец (только для старших детей). Массу довести до кипения и снять с огня
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!