К лишним килограммам нас часто приводит тяга к сладкому, когда мы, не думая ни о калориях, ни об  умеренности, набрасываемся на вкусности, в которых много сахара, муки и жиров сомнительного качества. Эти продукты, которые обычно не приносят организму никаких полезных питательных веществ, быстро превращаются в «резервы», то есть в жир, который накапливается в определенных частях тела. В […]