Когда произносится имя Одри Хепберн, перед глазами предстает утонченный образ хрупкой женщины с безупречной осанкой, восхитительной фигурой и огромными «глазами Бэмби».

Актриса – в ТОПе самых красивых женщин прошлого столетия. Она – икона стиля, чьи манеры копируют до сих пор.

Что восхищало знаменитого кутюрье Юбера де Живанши в этой женщине кроме ее умопомрачительной красоты? Что помогало актрисе на протяжении всей жизни быть в идеальной форме и выглядеть молодо?

«Стройной будет фигура у того, кто разделит свою еду с голодным»

Детство будущей знаменитой британской актрисы прошло в оккупированном Германией городе Арнеме.

11-летняя девочка постоянно голодала, обходясь несколькими картофелинами и листиками салата в день. Они приучила себя к мысли, что не голодна и навсегда сохранила с едой прохладные отношения.

В послевоенное время Одри начала заниматься балетом, подрабатывала танцовщицей и фотомоделью, снималась в эпизодических ролях. На худощавую девушку с царственной осанкой обратила внимание французская писательница Колетт.

Главная роль в Бродвее «Жижи» открыла перед британкой двери в мировую киноиндустрию:

• «Римские каникулы»
• «Завтрак у Тиффани»
• «История монахини»

– фильмы с участием несравненной Хепберн мгновенно завоевывали сердца миллионов зрителей. Изящная, словно статуэтка, она покоряла своей грацией и глубиной огромных бездонных глаз.

«Весить более 48 кг для женщины неприлично»

– говорила будущей звезде мама, голландская баронесса и очень полная женщина, обвиняя лишние килограммы в несложившейся личной жизни.

При росте 170 см вес актрисы никогда не превышал 45 кг. Ненависть к еде помогла пережить голодное детство и сохранить осиную талию до 63 лет.

Можно с уверенностью сказать, диета стала стилем жизни миниатюрного эльфа. Она избегала десертов, алкоголя, ела понемногу, тщательно комбинируя продукты, и никогда не переедала.

Домохозяйка Одри поделилась гастрономическими подробностями жизни Хепберн.

Её примерное меню выглядит так:

• На завтрак девушка всегда съедала два вареных яйца, цельнозерновой тост и выпивала пару чашек кофе с молоком.
• Ее обед состоял из творога и фруктов, ужин – из мяса и отварных овощей.

Друзья актрисы подтверждали: рацион высокооплачиваемой звезды граничит с аскетой. Хепберн не любила изысканных яств и предпочитала простую и правильно приготовленную пищу – хороший стейк и салат, к примеру.

Современные диетологи сравнивают питание актрисы с ныне модной системой питания по Аткинсу, которая подразумевает ограничение углеводов и акцент на белках (мясе, рыбе, яйцах, сыре) и овощах.

Такой диеты Хепберн придерживалась всю жизнь, оставаясь даже в 63 года женщиной без возраста, образцом красоты и элегантности.

Секреты стиля Одри Хепберн

«Красота женщины не в ее внешности, истинная красота отображена в ее Душе»

– эти слова принадлежат неподражаемой Одри, которая в 1988 году становится послом ЮНИСЕФ и занимается проблемами жизни африканских и азиатских детей.

За свою работу она была награждена Президентской медалью Свободы. Премия за помощь человечеству была присуждена актрисе уже посмертно.

Мы любим Хепберн не за ее красивую фигуру. Она излучала добро и помогла многим людям с надеждой взглянуть в будущее. Мы можем поучиться у актрисы красоте душевной, добру и милосердию, умению безвозмездно отдавать другим теплоту и заботу.

Безусловно, быть добрым – не значит быть стройным. Сохранить красивую фигуру одними добрыми делами невозможно. Жесткая самодисциплина и железная воля определили жизненный путь миниатюрной Одри – женщины с фигурой подростка и сердцем мудреца.

Быть Одри Хепберн…

• Ее волосы всегда были собраны кверху, приоткрывая длинную красивую шею. Демонстрируйте свои достоинства и прячьте недостатки.
• Черная подводка и густо прокрашенные ресницы – выгодный для женских глаз макияж. Используйте декоративную косметику по назначению – рисуйте на лице доверие и женственность, вызывайте желание защищать и оберегать.
• «Соболиные» брови привлекают внимание. Одри любила прокрашивать и без того густые от природы брови – и не ошибалась. Брови-ниточки – демонстрация дурного вкуса.
• Не пренебрегайте шляпками. Они преображают женщину, делая ее элегантной, придавая образу аристократизм.
• Шелковый платок – еще один аксессуар, который должен быть в гардеробе каждой женщины. Платочки делают вас романтичными, милые барышни.
• Подружитесь с черным цветом – излюбленным цветом творческой элиты и знаменитых кутюрье. Маленькое черное платье невозможно заменить ничем!