Эти котлетки не просто очень вкусные. В состав входит перец чили, благодаря которому вы сможете похудеть.
Приятного аппетита!
Эти котлетки не просто очень вкусные. В состав входит перец чили, благодаря которому вы сможете похудеть.
Приятного аппетита!
Очистить морковь и кабачок от кожуры (а кабачок ещё и от семян) и натереть на крупной тёрке. Посыпать солью и оставить на 5 минут, чтобы избавиться от лишней жидкости. После этого дополнительно откинуть натёртые овощи на дуршлаг, чтобы окончательно избавиться от ненужной влаги.
Сулугуни натереть на крупной тёрке и соединить с овощами. Разбить туда же яйца и добавить нарубленную зелень.
Из хлеба сделать крошки в блендере и отправить их в тесто. Все тщательно перемешать, посолить и поперчить.
Сформировать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на оливковом масле.
Приготовить соус. Мелко порубить мяту и перец чили, предварительно избавившись от семян. Смешать с йогуртом, посолить.
На большое сервировочное блюдо выложить овощные котлетки с сулугуни, полить соусом, немедленно подавать на стол.
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!