Лёгкое вегетарианское сладкое блюдо удивит многих. Оно является низкокалорийным, хотя в составе есть орехи. А ещё добавляется клубника, которая дарит красивый цвет и небольшую кислинку. Всё довольно просто!   Приятного аппетита!

При намокании, семена чиа выделяют желатин, поэтому из них получается замечательный питательный пудинг. Можно экспериментировать с разными вкусами, добавляя любые фрукты. Пудинг можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике не более 4х дней.

Такой вкуснейший кокосовый латте можно подавать холодным или горячим. Для того, чтобы сделать этот напиток полезнее, мы заменили обычный сахар на сироп агавы.

  Любите традиционную еду стир-фрай? Тогда скорее записывайте наш рецепт пасты и берите его на вооружение. Для того чтобы приготовить быстро лапшу необязательно иметь под рукой сковороду вок, в нашем рецепте будет использована керамическая сковорода, которая позволит сделать блюдо быстро и главное вкусно!    

Хотите порадовать не только детей, но и себя? Приготовьте диетический молочный коктейль с ананасом. Только помните, фрукт должен быть свежим, а не консервированным, иначе нужного эффекта не будет.   Наслаждайтесь!

Потрясающее блюдо! Очаровывает с первого кусочка! Советуем приготовить.   Приятного аппетита!

Безумно вкусный, нежный и к тому же сытный чизкейк! Готовить его очень приятно! А кушать — ещё и полезно!