Сытно и очень полезно!
Сытно и очень полезно!
Нут замочить в в 1 л. воды на несколько часов, лучше всего на ночь, слить воду, очистить от пленок.
Мясо промыть, обсушить и нарезать на кусочки толщиной 2 см.
Лук и чеснок очистить и измельчить.
Мультиварку включить в режиме «Жарка».
Обжарить кусочки мяса на разогретом масле до румяной корочки в течение 5-7 минут. Посолить по вкусу.
Добавить измельченный лук и чеснок, обжарить в течение 3 минут.
В блендере измельчить очищенные от кожицы томаты, лечо, специи и томатный сок. Влить соус к мясу.
Добавить нут.
Тушить в режиме «Тушение» в течение 1,5 часа.
Готовый нут с говядиной можно подать со свежей зеленью.
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!