Оригинальный рецепт диетических котлет. Особо актуальное блюдо для тех, кто увлекается здоровым питанием. Вкус потрясающий! И кто сказал, что котлеты могут быть приготовлены только из фарша?
Приятного аппетита!
Оригинальный рецепт диетических котлет. Особо актуальное блюдо для тех, кто увлекается здоровым питанием. Вкус потрясающий! И кто сказал, что котлеты могут быть приготовлены только из фарша?
Приятного аппетита!
Добавить рис и воду в кастрюлю, и довести до кипения. Как только закипит, уменьшить огонь до слабого и, время от времени помешивая, варить до готовности
Разогреть духовку до 200 градусов по шкале Цельсия
Добавить очищенные семечки в миксер и измельчить до мелкой крошки
Добавить тёртую или рубленную морковь, рис, асафетиду и соль в миксер и измельчить до консистенции, похожей на тесто
Застелить противень пергаментной бумагой или фольгой и сбрызнуть маслом
Сформировать из массы котлеты. Запекать в течение 20 минут, перевернув через 8-10 минут
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!