Крюшон – холодный напиток, приготовленный из смеси вин с добавлением свежих фруктов и ягод. Но сегодня мы предлагаем вам приготовить тропический. Им можно наслаждаться по любому поводу, абсолютно не боясь за последствия, а только впитывая всю прелесть и пользу этого солнечного витаминного коктейля.   Приятного аппетита!

При намокании, семена чиа выделяют желатин, поэтому из них получается замечательный питательный пудинг. Можно экспериментировать с разными вкусами, добавляя любые фрукты. Пудинг можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике не более 4х дней.

Соблазнительно аппетитный салат с манго, курицей и авокадо всегда будет любимым блюдом на вашем столе — за сытность, приятный вкус и веселый внешний вид. Нежное мясо и сочное авокадо предадут салатику изысканности, а манго внесет свою изюминку.   Подпишитесь на нас в fb Подпишитесь на наш канал   Приятного аппетита!   

Те, кто правильно питаются, отлично знают, что полезный перекус — это залог здоровья и хорошего настроения! Прелесть таких перекусов в банках в том, что их очень быстро приготовить (при условии, что на ночь замочили семена чиа в кефире), разнообразие вкусов безграничное.   Приятного аппетита!

Манго и ананас можно взять консервированные, только сахара тогда кладите меньше.   Приятного чаепития!