Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой

Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой

Овсяный пирог с яблочной заливкой – выпечка сбалансированная по вкусу, простая в приготовлении и весьма оригинальная. Ее обязательно стоит попробовать!

Приятного аппетита!

Ингредиенты

Основа
130 гр. овсяных хлопьев
200 гр. тертых яблок
150 гр. обезжиренного кефира
1 ст. л. меда
Заливка
250 гр. яблок
50 гр. обезжиренного кефира
50 гр. обезжиренного молока
1 яйцо
1 ст.л. меда

Шаги

Шаг 1

Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Шаг 2

Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.
Шаг 3

В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут.
Шаг 4

Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схватится, около 20-25 минут.
Шаг 5

Охладить. Украсить по вкусу и желанию.