Этот рецепт будет полезен тем, кто хочет сбросить вес или не набрать его!
Приятного аппетита!
By
admin
Published:
Этот рецепт будет полезен тем, кто хочет сбросить вес или не набрать его! Приятного аппетита!
0 out of 5
звёзд основано на 0 отзыве
Кол-во порций:6
Этот рецепт будет полезен тем, кто хочет сбросить вес или не набрать его!
Приятного аппетита!
Запечь овощи целиком в духовке при 220 °С в течение 25–30 минут. После положить их в миску и закрыть пищевой пленкой на 10 минут, дать остыть. Очистить от кожицы.
У перца удалить семена. Мякоть перца порезать на мелкие кубики. Посолить по вкусу.
Мякоть баклажана измельчить в блендере. Выложить пюре в миску. Добавить панировочные сухари, муку, посолить по вкусу. Аккуратно перемешать до однородной массы.
Разделить баклажанную смесь на 8 частей. Каждую раскатать и в центр добавить немного начинки из перца. Слепить котлетки круглой формы. Обвалять в муке.
Обжарить на горячем масле в течение 2–3 минут с каждой стороны.
Подавать с листьями салата.
©2016 VkusnoCo
Хотите бесплатные мастер-классы от шеф-поваров? Присоединяйтесь к нашему сообществу на YouTube!