У вас дома есть микроволновка, и вы хотите научиться быстро и вкусно готовить?
Я открою вам секрет!
Нет нечего проще, чем готовить блюда из курицы в микроволновке.
Встречайте…

ТОП 5 самых простых и вкусных рецептов!

Что нужно знать перед началом готовки?

Перед тем как вы преступите к приготовлению того или иного блюда в микроволновке, вам стоит позаботиться о наличии специальной посуды.

Посуда для микроволновки может быть стандартной стеклянной, но лучше всего использовать специализированные емкости и кастрюли.

Кулинары всего мира признают, что на сегодняшний момент самой лучшей кастрюлей для приготовления блюд в микроволновке является Range Mate.

Она делает пищу не только изумительно вкусной, но и полезной.

Подробнее о кастрюли можно узнать здесь: https://biglipoint.com/chudo-kastryulya_dlya_mikrovolnovoy_pechi_range_mate

РЕЦЕПТ № 1Сочная курица с овощами

Понадобится:

  • Соевый соус
  • Курица
  • Чеснок
  • Авокадо
  • Овощи на ваш выбор

Как готовить:

Тушку курицы солим, перчим по вкусу и натираем размельченным чесноком. Режим ломтиками авокадо и засовываем внутрь курицы. Укладываем тушку в кастрюльку или любую формочку, добавляем немного оливкового масла, поливаем соевым соусом. Сверху и сбоку ложем нарезанные овощи (любые по вашему вкусу). Ставим в микроволновку на 30-40 минут. Сочная курица с овощами – готова!

Важно знать:

Если вы готовите в кастрюле Range Mate то вам не нужно добавлять масло, а процесс займет всего20 минут.

РЕЦЕПТ № 2Легкий куриный суп Пхо

Понадобится:

  • Куриное филе 300 грамм
  • Рис 100 грамм
  • Спагетти 100 грамм
  • Зеленый лук
  • Соевый соус
  • Долька лайма
  • Кинза и шпинат
  • 2 ст ложки томатной пасты

Как готовить:

Нарезаем куриное филе кубиками и укладываем в емкость для приготовления. Спагетти и промытый рис ложем туда же. Нарезаем мелко шпинат и зеленый лук, солим и перчим, затем добавляем к остальным продуктам. Приправляем соевым соусом и томатной пастой, добавляем дольку лайма. Все это заливаем водой. Ставим в микроволновку на 30-45 минут. Подаем, посыпав мелко нарезанной кинзой. Легкий куриный суп Пхо – готов!

Важно знать:

Если вы готовите в кастрюле Range Mate, то процесс займет всего 25 минут, при этом все продукты сохранят свои полезные свойства.

РЕЦЕПТ № 3Рис с курицей Эдамаде

Понадобится:

  • Куриное филе половинка
  • Рис 200 грамм
  • Горошек, замороженный примерно 200 грамм
  • Листья мяты
  • Рисовый уксус
  • Оливковое масло 1 ст ложка
  • Салатные листья

Как готовить:

Нарезаем куриное филе кубиками и укладываем в емкость для приготовления. Промытый рис и горошек ложем туда же. Нарезаем мелко мяту, солим и перчим, затем добавляем к остальным продуктам. Приправляем рисовым уксусом и оливковым маслом. Все это заливаем водой из расчета 200 грамм риса = 400 грамм воды. Ставим в микроволновку на 30-35 минут. Подаем, уложив на листья салата. Рис с курицей Эдамаде – готов!

Важно знать:

Если вы готовите в кастрюле Range Mate, то процесс займет всего 25 минут, при этом рис будет рассыпчатым, а мясо сочным.

РЕЦЕПТ № 4Буффало из курицы

Понадобится:

  • Куриные крылышки, копченные 300 грамм
  • Сыр 300 грамм
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Сельдерей
  • Сливочное масло 100 грамм
  • Чипсы

Как готовить:

Все ингредиенты, кроме чипсов смешиваем в одной емкости. Солим и перчим по вкусу. Ставим в микроволновку на 10-13 минут. Подаем вместе с чипсами. Буффало из курицы – готово!

Важно знать:

Если вы готовите в кастрюле Range Mate, то процесс займет всего 5 минут.

РЕЦЕПТ № 5Хрустящая курица

Понадобится:

  • Куриные крылышки, или окорочка
  • Панировочные сухари
  • Кукурузная мука
  • Перец чили
  • Масло
  • Любые овощи для подачи блюда

Как готовить:

Курицу посолить, с одной стороны натереть перцем чили (можно и просто посыпать перцем). Обвалять курицу в кукурузной муке, а затем в панировочных сухарях. Налить на дно емкости оливковое или подсолнечное масло, уложить курицу. Ставим в микроволновку на 25 минут. Подаем вместе с овощами или салатом. Хрустящая курица – готова!

Важно знать:

Если вы готовите в кастрюле Range Mate, то процесс займет всего 15 минут, а мясо будет очень сочным.